ご訪問ありがとうございます![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanon-nail/4569936.gif)
美しく健康になる
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanon-nail/4569936.gif)
横浜市都筑区センター南駅から徒歩11分
佐々木友美(ささきともみ)です。
今日は21日は冬至。
一年で最も日が短く
冬の寒さが増していく
と言われています。
日中も暖かかったですよね〜
そんな冬至の今日はお友達と
川崎市の武蔵小杉へお出掛け![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
ランチと味噌講習会へ
行って来ました。
味噌講習会のことは
後日記事にするとして…
そうそう冬至です。
帰宅後は
無病息災を祈って
夕飯にかぼちゃコロッケを
作って食べて
夜はゆず湯に入って
体を温めました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
お風呂に浮かべたゆず。
香りに癒されました〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
ゆずのように
強い香りは邪気を追い払う
と昔から言われているそうで。
そこで思い出したのが
オレンジにクローブを刺して
シナモンを振りかけた
オレンジポマンダーという
魔除けグッズ。
ヨーロッパでは
今の時期にポピュラーなグッズです。
クローブやシナモンの強い香りが
邪気を追い払って
病気予防に役立つと
言われています。
ではなぜ日本では
冬至にゆず湯に入るのか?
その理由は
同じく柑橘の強い香りが
邪気を追い払い
新たな運を迎え入れるために
ゆず湯に入って身を清める
とか
冬至(とうじ)と湯治(とうじ)
とただの語呂合わせ
とか諸説あるようです。
ゆず湯は昔からある
日本の習慣ですが
いわゆるアロマバスですよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
柑橘系特有の香り成分
リモネンがたくさん入った
お風呂で心と体を緩めて
血行を良くする。
冷えは万病の元
と昔から言いますからね。
冬至を過ぎるとこれから
寒さが一段と厳しくなるので
できるだけストレスためずに
体を温めて病気予防を
していきましょう!
今年もあと10日で終わり。
今年もあと10日で終わり。
皆さんどうか
元気に年を越せますように![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
![ラベンダー](https://emoji.ameba.jp/img/user/t-/t-m-y/31820.gif)
![ラベンダー](https://emoji.ameba.jp/img/user/t-/t-m-y/31820.gif)
【基礎レッスン】
![クリック](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mumu-777/373312.gif)
【アロマクラフト】
![クリック](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mumu-777/373312.gif)
![クリック](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mumu-777/373312.gif)
【ビューティーアロマ】
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/849788.gif)
![→](https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/145753.gif)
![クリック](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mumu-777/373312.gif)
Instagram インスタグラム
フォロー大歓迎です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
ID : aroma naturally
横浜市都筑区茅ヶ崎南
センター南/都筑ふれあいの丘
センター南/都筑ふれあいの丘
アロマテラピー&ハーブ教室
Naturally ナチュラリー
Naturally ナチュラリー
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JAMHA認定ハーバルセラピスト
佐々木友美(ささきともみ)
どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
PTA等出張講座など受け付けます。
![ラベンダー](https://emoji.ameba.jp/img/user/t-/t-m-y/31820.gif)