ジュニパー&ゼラニウムで

GWもあっという間に終わり、
今日からいつもの毎日が始まりました。



今日はバイトの有給を取って、
大好きなジャザサイズへ



5日ぶりのレッスンでしたが、
何とか動けてて楽しかった～



そして有給をとってまでも会いたかった爽やかなインストラクターさんの笑顔にもとても癒されました



ジャザサイズ、
今週末にはイベントがあるので、
これもまた大きい楽しみの一つ




しかし帰宅後です。
ふと私って体重何キロだったっけ？と思い出し、
恐る恐る体重計に乗ってみました。すると…



うわぉ
やっぱり～



約2キロオーバー



この連休中にいろんな意味でゆるみすぎました…




でも旅の思い出は否定せず、
前向きにいきましょう。



今日から気をつけようっと



そこで新しいトリートメントオイルを作成。

ジュニパーとゼラニウムのオイル。


植物油は、マカデミアナッツと月見草オイルを。



ジュニパーといえば、心身ともにデトックスしてくれて、むくみを取り、
今日久しぶりに動かした筋肉の痛みなども緩和してくれます。




そしてちょうど今、排卵が終わり月経前の時期になります。



妊娠に備えて女性はいろんなものをカラダに溜め込むので、むくみやすい時期です。



そんな時こそ、むくみを取ってくれるジュニパーの出番です。




そして一緒にブレンドしたのは、
同じく女性のリズムを整えてくれるゼラニウム。


ゼラニウムはローズに似た香りと言われますが、
ウッディーで爽やかなジュニパーとのブレンドで、さっぱりした香りになっています。




お風呂上がり、寝る前にはこのオイルでトリートメントを



むくみがとれてスッキリしますように




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