昨日から
がやってきているので、とてもしんどいです
眠いしだるいし、頭痛はするしで
かなり不調
若い頃はあまり出なかった症状がここ何年かで強くなってきました。
この期間は、子宮内膜がはがれ落ち、
体の大掃除をしている時期なので、
骨盤は開き、背骨を経由して連動している頭蓋骨もゆるむため、
眠気やだるさを感じ、ぼんやりしてしまうのです。
こんな時期に、助けてくれる精油が
「クラリセージ」です
強い鎮静作用があり、
心の緊張や筋肉をほぐしてくれます。
そしてこの精油の最大のポイントは、女性のホルモンバランスを調整する働きに優れていること。
“植物ホルモン”とも呼ばれる特徴成分
「スクラレオール」を含んでいて、これが女性ホルモンのひとつ、エストロゲンに似た働きをするので、女性ホルモン系に効果が優れていると言われています。
PMS、月経不順、月経痛、少量月経、更年期など女性のトラブルに効きます。
ただ、気をつけなければならないのは、クラリセージは通経作用がある精油なので、妊娠中の使用は避けること
乳腺炎や乳癌の方には禁忌です
また運転時や飲酒時にもオススメできません
このように気をつけなければならないこともあるので、ずっと使い続けるのではなく、スポットで使うのがオススメです。
私は普段、同じく女性の強い味方である精油ゼラニウムをよく使いますが、
月経中にクラリセージを使います。
ふ～っ、早く終わらないかなぁ
でもでも今はとにかく辛抱…。
月経が終われば、骨盤も締まってくるしダイエットも上手くいくし心もスッキリする…はずだから
クラリセージの力を借りて、リラックスして眠りにつきたいと思います
iPhoneからの投稿
がやってきているので、とてもしんどいです眠いしだるいし、頭痛はするしで
かなり不調
若い頃はあまり出なかった症状がここ何年かで強くなってきました。
この期間は、子宮内膜がはがれ落ち、
体の大掃除をしている時期なので、
骨盤は開き、背骨を経由して連動している頭蓋骨もゆるむため、
眠気やだるさを感じ、ぼんやりしてしまうのです。
こんな時期に、助けてくれる精油が
「クラリセージ」です
強い鎮静作用があり、
心の緊張や筋肉をほぐしてくれます。
そしてこの精油の最大のポイントは、女性のホルモンバランスを調整する働きに優れていること。
“植物ホルモン”とも呼ばれる特徴成分
「スクラレオール」を含んでいて、これが女性ホルモンのひとつ、エストロゲンに似た働きをするので、女性ホルモン系に効果が優れていると言われています。
PMS、月経不順、月経痛、少量月経、更年期など女性のトラブルに効きます。
ただ、気をつけなければならないのは、クラリセージは通経作用がある精油なので、妊娠中の使用は避けること
乳腺炎や乳癌の方には禁忌です
また運転時や飲酒時にもオススメできません
このように気をつけなければならないこともあるので、ずっと使い続けるのではなく、スポットで使うのがオススメです。
私は普段、同じく女性の強い味方である精油ゼラニウムをよく使いますが、
月経中にクラリセージを使います。
ふ～っ、早く終わらないかなぁ
でもでも今はとにかく辛抱…。
月経が終われば、骨盤も締まってくるしダイエットも上手くいくし心もスッキリする…はずだから
クラリセージの力を借りて、リラックスして眠りにつきたいと思います
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