冬の一番人気の精油はユーカリラディアタ♪
私がおすすめしているのもありますが
教室では冬になると人気の精油が、ユーカリラディアタ。
（メーカーによってはラジアタとも表記しています）
のど飴やヴィックスベポラップにもユーカリが入っていますね♪
のどや鼻がす～っとするのは、
抗カタル→粘膜の炎症を抑える作用
がある成分が入っているため。
風邪の諸症状の、のどの痛みや鼻づまりに使うととっても効果的。
風邪やインフルエンザだけでなく、花粉症にも最適ですよ
そして、中耳炎の時にも活躍！
使い方は
スプレーを作ってマスクにスプレー
うがいの水に1滴たらしてうがいする
熱いお湯をコップに入れて1滴たらして湯気を吸いこむ（必ず目をつぶる）
キャリアオイルなどで希釈して、胸や背中に塗る
ディフューザーでお部屋に芳香
予防から初期症状まで幅広く使えます
これから流行る風邪や、2月から始まる花粉の時期にも
とっても活躍してくれる精油です。
そして、刺激も少なく、お子さまから高齢の方まで安心して使える精油の1つでもあります。
お守りのように、一家に1本あるといい精油ですね！
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