今日のクラフト作りレッスンの様子![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
私がピックアップした5種類の精油から、お好きなものを3種類選んで頂きました![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
むくみの原因は主に、
＊塩分の摂りすぎ
＊長時間同じ姿勢でいる
＊運動不足、代謝が悪くなっている
＊ホルモンバランス
が考えられます。
立ち仕事をされていたりすると、どうしてもむくみますよね。
あとは生理の時など。
ぜひ、オイルでセルフトリートメントをしてみてくださいね![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
ちなみに、あずきは腎臓と形が似ていて、むくみを良くする働きがあるので、気になる時は食べるといいですよ
iPhoneからの投稿
私がピックアップした5種類の精油から、お好きなものを3種類選んで頂きました
むくみの原因は主に、
＊塩分の摂りすぎ
＊長時間同じ姿勢でいる
＊運動不足、代謝が悪くなっている
＊ホルモンバランス
が考えられます。
立ち仕事をされていたりすると、どうしてもむくみますよね。
あとは生理の時など。
ぜひ、オイルでセルフトリートメントをしてみてくださいね
ちなみに、あずきは腎臓と形が似ていて、むくみを良くする働きがあるので、気になる時は食べるといいですよ
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