怖かった。
余震。
もうこのまま地震が落ち着きますように。
今日１日、恐怖以外の言葉が見つからないくらい、緊張した１日でした。
地震ほんとに苦手なんです。
ちょっとミシっと音がしただけで…
むしろ何もなくても…
体が強張ってしまいます。
家の中が何もかも歪んだように見えて、突き上げたのか、揺れたのか、音がしたのか…だんだん分からなくなってきました。
夕方、背中や首やあちこちが痛いことに気がつきました。すごく緊張してて力が入っていたんでしょうね。
夫が無事に帰ってきてくれてホッとしました。
日常のことをして気持ちを落ち着かせようとブログを書いてる今も…
余震。こんな夜中にカラスが鳴いて飛んでいます。
ほんと落ち着かないというか、怖いというか、気持ち悪いです。
昼間、ひとりでどうにもこうにも気がソワソワして落ち着かず、もともと胃痛もあったのでハーブティをいれました。
ちょっと欲張りすぎて種類を入れすぎましたが、ハーブに触っていると、少し落ち着くこともできました。
マロウ
カモマイル・ローマン
ホーソン
リンデン
ヤグルマソウ
カレンデュラ
ペパーミント
もうこのまま地震が落ち着きますように。
被害に遭われた方に心からお見舞い申し上げます。
亡くなられた方の情報をニュースで聞くと胸が痛くなります。
ご冥福をお祈り申し上げます。