アロマかクレイか？部分か全身か？

こんにちは！

ナードアロマセラピスト&インストラクター勉強中アロマフランス認定クレイプロフのzuming（ずーみん）です

2017年8月～2017年11月 アロマトリートメントにご協力いただける方を募集中です → 詳細はこちら

木曜日の夜に…

「あぁ〜、週末のトリートメントが今から楽しみだあなぁ」と夫。

平日は、全身トリートメントをする時間もなくて、その時ダルいところとか、様子を見ながら、部分的なトリートメント、もしくはブレンドオイルを塗布するだけ、という感じだからかなぁと思います。

逆に言えば、時間がなくてもできるのが、部分的なトリートメントのメリットでもありますよね

それで昨日は、全身のアロマトリートメントをしたかというと…してません。

昨日は歯科治療もしていたり、持病の症状も少しだけあったので、夫と相談して、今週土日のメニューを決めました。

まずは、昨夜はクレイ湿布 →  アロマ ブレンドオイル塗布

写真は手首&手のひらへのクレイパックのものなので、今回とは違いますが、だいたいこのような感じで、手首とそこから繋がる患部に塗りました。

（↑これは、あくまでホームケアなので、お客様に治療のようなことはしませんので、ご安心くださいね。）

いろんな不調で、少しイライラする気持ちものぞかせていたので、まずは心を鎮めるツボにクレイをおいてスタートしました

神門という手首にあるツボです。

両手に塗り終わるころには、うとうととし始めて、心地良さそうにしていましたよ。

クレイが終わった後はブレンドオイルを塗って、お水を飲んで、簡単に体のチェック。

ガチガチに緊張していた腕も、柔らかくなっていて、腕を動かしてもらっても可動域が広くなっていて、動きがスムーズ

呼吸もゆっくり

トイレに行ってから、そのまま布団に入ってグーグー寝ていました

１週間の疲れも出ているんでしょうね。

心身が解放されて、リラックスできるといいな

リラクゼーション大事です

クレイをすると、クレイの鎮静作用で眠たくなる方が多いのですが、自宅で寝る前にすると、よりリラックスするのか、夫は眠りも深いです。

起きて、着替えて、帰らなくていいですもんね

そして、したい時にいつでもできる！

タイミングも大事です。

だから、アロマもNARDアロマ インストラクターの資格をとったり、セラピストの資格をとって、ホームケアをお伝えしたいですし、

クレイテラピーは、アロマフランス認定クレイテラピストとプロフ（講師）も取得して。

さらに、イドロラテラピーも勉強したので、

お家で自分や家族にホームケアができる、「ホームセラピスト」としての知識や技術をお伝えしていきたい！と、準備をすすめています。

まずは、自分や家族の健康が第一

美容もね

身近にいる人と幸せに心地よく暮らしたい。

ホームケアはアロマやクレイに限らず、あったかい手当てです。

コミュニケーションがスムーズになったり、相手の様子が分かると、自然に想いやったり、気遣ったり。相手も優しく接してくれたり。

ストレスフルな時代だからこそ、身近な大切な人と、嬉しいことも辛いこともシェアして乗り越えたい 応援したい

そんなふうに感じている方々に伝え、お互いに共有して広げたり、深めたり、前に進んだりしていけるといいなぁ、これからもそんなサロンと教室にしていきたいと思っています

どうぞよろしくお願いします

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪
NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー
アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）
アロマ・フランス認定クレイプロフ(講師）
アロマフランス イドロラテラピー講座　修了
MLDリンバドレナージュ セラピスト

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