ピラティスとアロマセラピスト。

こんにちは！

ナードアロマセラピスト勉強中&アロマフランス認定クレイプロフのzuming（ずーみん）です

今日は、ピラティスに行ってきましたよ

木曜日のお昼のレッスンを担当されているのは、西宮北口/箕面ピラティストレーナーtomoko先生弾ける爽やかな笑顔が眩しいです

そしてなんと！今日は、プライベートレッスン状態で、マンツーマンレッスンでした

スタジオを主宰されている杉山先生もそうなのですが、私の動きをみて、先生がちょいちょいっと体に触れるだけで、不思議と体が動きます！

そして、「どこをどう動かしたら、こう動くのか」「ここをこう動かせると、こういう働きがありますよ」というのを体感させて下さるので、「あ！」と閃く瞬間があります

もちろん何度やっても「？」な時もありますが、その時にも、「ここが、こう動かせるようになると、ここも分かるようになりますよ」とか、「大丈夫！ちゃんと出来てますよ」って、状況も伝えてもらえるので、励みになります

楽しく、満足感も達成感も１時間で感じさせてくれる先生たちは、ほんとプロフェッショナル！

どの先生も、私より随分若いですが、プロに年齢は関係ないですね！仕事に対する姿勢だよねって改めて感じます。

私もそういう人（プロ）になりたいです

そしてピラティスから帰ってから、たまに体の地図帳とか眺めたりもします（笑）

今日先生が触れたところは、こういうことかな？とか…考えたりして。

骨や筋肉は、アロマセラピストにも必要な知識ですが、ピラティスでも大切。私の場合は、イメージできると動かしやすいです。

そして呼吸と姿勢も

アロマセラピストにもピラティスにも、大切な要素が似ています。

本当は、アロマセラピストの試験のためにも、必要なところから覚えなくちゃなんですが…つい今興味があることに気を取られてしまいます

去年から今年は、集中的にアロマテラピーとクレイテラピーを学んでいますが、来年、一段落したら体のことも深く学ぼうと思っています。

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪

アロマとクレイテラピーのメニュー♡

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NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー

アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）

アロマ・フランス認定クレイプロフ(講師）

アロマフランスイドロラテラピー講座　修了

MLDリンバドレナージュセラピスト