だる重に炭酸&森林浴♡

こんにちは！

アロマセラピスト勉強中&アロマフランス認定クレイテラピストのzuming（ずーみん）です

今朝は足がだる重だったので、久しぶりに炭酸で足浴しました。

精油は、ジュニパー、サイプレス、カタフレイ爽快感と森の香り

気持ちもリフレッシュできました。

しゅわしゅわ泡が指の間まで入り込んで心地いい。

お湯に浸かっているところは血行が良くなって肌色が赤いですが、足首から上の肌色の血行の悪さに驚きました(๑°ㅁ°๑)‼✧

足首の色が白いところは、足浴中に足を動かしたりしてたので、赤までは行かないけど青くくすんだ肌色が良くなってる感じです😊

足浴すぐはお湯に浸かってないからところは、色が悪いですが、少しずつ全身の血行がよくなります♡

足だけでなく全身があたたまるのは、炭酸、天然塩や精油、クレイだけでなく、お湯だけでの足浴でもあたたまりますが、それぞれの入浴剤を何かしら入れることで、それぞれの持つ働きで、相乗効果が期待できます

夏場は素足で過ごしたり、エアコンで冷えたりしてることも多いので、ホームケアできるといいですね

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪

NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー

アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）

アロマフランスイドロラテラピー講座　修了

MLDリンバドレナージュセラピスト