朝から足のむくみにせんねん灸。

こんにちは！zuming（ずーみん）です

今朝は4時半起き

夫がゴルフのため早起きですが、特に何もしてあげることもなく…起きて見送るだけ

そして5時過ぎには日が昇りはじめ、綺麗な日の出を見て、洗濯して、ごろごろして（笑）

それにしても、今日はなんとも足が重だるい。

走りに行くか、お灸にするか…

お灸にしました

お客様が来られる日は、お灸の匂いがあるためできないので、今日は思う存分

ちなみに、せんねん灸は煙が出ないものやフルーツの香りのものなどもあります。

ありますが、私はスタンダードなのが結局好きなようです。

小さい頃、祖母や母がしてくれていた、もぐさの香りがほっとするからですかね

ちなみに、せんねん灸のサイトは年々分かりやすく進化し続けていて、ツボの探し方の動画なんてのもあります。

→ せんねん灸の『足のむくみ』のページには、なんで、むくむの？ということなども書いてあるので、日々のケアにも参考になることがあると思います

お灸をしたら、やっとお腹がすいてきたので、そろそろ朝ごはんを食べよかな

今朝は友人が買ってきてくれた、甲子園にあるパン屋さんの食パンです

今日も、関西は暑くなりそうなので、日焼けや熱中症など気をつけましょうね。

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪

NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー

アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）

アロマフランスイドロラテラピー講座　修了

MLDリンバドレナージュセラピスト

朝から 足のむくみに せんねん灸。