自分の体調はいつも同じ？観察をきっかけに日々が変わる♡

こんにちは！

アロマセラピスト勉強中&アロマフランス認定クレイテラピストのzuming（ずーみん）です

昨日は、アロマトリートメントからスタートしました。

今日のモデルさんは、2回目のアロマトリートメントでしたが、前回と今回では感じ方や、体の変化の違いなどがあることを実感されていました

人によって

「体が軽くなった」

「じんわり眠い」

「癒された」

「お腹がぐるぐる鳴る」

「いつもより、おトイレに行きたくなった」

「お通じが良くてスッキリ」

「肌が明るくなった」

「肩が動かしやすい」

「気分がスッキリした」

「いろいろ流れた」

などなど、感じられることは様々。

良い変化があることは、もちろん嬉しいことですが

みなさん、アロマトリートメントで感じられた変化や、自身を観察して、気がついたことをきっかけに、

「普段の生活も気をつけてみよう」って意識して下さること、ご自身の体調を確認される機会にも繋がること、とても嬉しいです

私自身もみなさんの気づきから、自分を振り返り日々ケアすることの大切さを、改めて感じています。ありがとうございます

そして昨日の午後は、ハーブウォーターでローション作りのレッスン

後ほど改めて投稿します

今週も良い週末を

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪

NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー

アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）

アロマフランスイドロラテラピー講座　修了

MLDリンバドレナージュセラピスト