桜ラン♫

今日はマラソン仲間のお二人が大会に出られてて、LINEでみなさんとやりとりしていたら、むしょーーーに走りたくなって久しぶりに走りに行きました

とても良い刺激を受けました！

金曜日にもAちゃんと走った後の気持ち良さの話をしたところだったから、余計にスイッチ入ったのかも

時間がなかったので、近所に桜を観に行きがてら軽く走ることにしましたよ。

気持ちにも時間にもゆとりが持てない夫も、行ってみると走ることになりました！

イイね！イイね！

桜はとてもきれいで、

わーきれい

あーきれい

と感動が止まらないほどきれいで

足は止まるとまる（笑）

雨上がりでお天気はイマイチでしたが、それでもこの満開の日に雨が上がってくれたのは幸せですね

どこもかしこもモリモリ満開♡

良い気分転換になりました。

さて、帰ろうと違う道を通ったら方向を誤ったようで、かなりの迷い道、しかもめちゃくちゃずっと坂道（笑）

倒れるかと思いました。

距離は6kmだけですが、桜を堪能したことを忘れるくらいヘロヘロ。

登りきったところで歩きました。

倒れなくてよかったー

今度はどーやっても平地にします（笑）

でも良い気分転換となりました♡

やっぱり走るのは気持ちがいいね！

そして帰宅後は、入浴後に筋肉痛予防のアロマトリートメントオイルをぬりぬり

いろんな意味で疲れが残りませんように♡

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪

NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー

アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）

アロマフランスイドロラテラピー講座　修了

MLDリンバドレナージュセラピスト