手首や手のひらにクレイパックをするのは、なんでだろう？

月曜日にアロマフランスでドミニック先生やクレイテラピスト、プロフの先輩方とお話をする機会がありました。

そしたら、モーーレツに、手首のパックがしたくなり、翌日の火曜日は朝から、手首&手のひらパックをしましたよ

ところで、そもそも…

手首&手のひらパック⁈

と、あまり馴染みのない方も多いかもしれませんね。

クレイパックは、フェイスパックや背中のパックの他にも、手首や足首のパックがあります。

背中は自分では難しいですが、その他は自分でもできるので、手首にすることもあります

でもなぜ手首にパックをするんでしょうか？

フェイスパックのようなお肌モチモチ♡が欲しいわけでもなく…

鉄板のようにカチカチに張った背中を少しでも緩めたい…わけでもなく

パソコンなどで手首が疲れてるから

もちろんそんな時もありますが、もう少し広く体を見たときに使いたくなるパックです

手には6つの経絡（気の通り道）や経穴（ツボ）があります。

そして足にも同じように6つの経絡やツボがあります。

足ツボマッサージや、リフレクソロジーをしたことのある方ならピンとくるかもしれませんが、足の裏にも手のひらにも、体全体に関係している、ツボや反射区があります。

そして近頃お疲れ気味&寒さで冷えもあり、胃が痛くなることも多くて、久しぶりに二の腕が痒くなったり

体に吹き出物も出るし…

そこで、体全体にも対応してて、パックもしやすくて、不調に関連している経絡やツボがある手首&手のひらパックをしたいと思ったのです

ところで、みなさんの手はどんな手ですか？

毎日頑張ってる手かな、優しくてやわらか〜い手かな？

くすんでる？　むくんでる？　かさかさしてる？　しっとりふっくら？

手の甲はハンドクリームを塗ったり、ネイルをしたりして、見ることはあるけど、手のひらや手首はどうでしょうか？

私はあまり見てないかも

さて、そんな私の昨日の手のひらはこんな感じでした。クレイパック前です。

左右の手に違いがあるのがわかりますか？

左手はハリがあるけど、右手はむくんでる感じ。

右手の方が疲れたような手をしています。

この左右差には、あることが考えられると思います。それはクレイケアの頻度の差。

ここ最近、火傷や、アロマフランスでの体験で、左手にはグリーンイライトのクレイを乗せることがありました。

この１週間で左手には3回、右手は0回

この日はまだどちらの手にも、クレイパックをしていませんし、手首にはしばらくパックをしていません

それでも。これだけの差があります。

クレイケアの差は、見た目からもわかりました。

そして、日頃のケアで差がつくほど違いがあることを確認できたように思います。

ここからは、火曜日のパックの様子や、感じたこと、手首&手のひらパック前後の変化を写真で確認していきます

と、続きを書きたいところですが、長くなったので、投稿をわけますね

こちら

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪

NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー

アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）

アロマフランスイドロラテラピー講座　修了

MLDリンバドレナージュセラピスト