月曜日の夕方 東の空にきれいな虹がかかりました
雨が上がって、家事も済んだあと、気圧配置が西高東低になる前にGO
寒くても走るとやっぱり気持ちいい。
安納芋の焼き芋は、蜜が甘くてねっとり系
雨が上がって、家事も済んだあと、気圧配置が西高東低になる前にGO
風がぴゅーぴゅー吹いたら、河川敷は寒いし進まないからね。
それでもなかなか寒くて、風がふいてて、「あーしんどい。前に進まないよぉ」と思いながら、必死のパッチで走っていた時の空です。
河川敷について、やれやれと空を見上げたら、うっすら光が見えてきて、あれよあれよという間に虹になりました
走りに来てよかったぁ
辛い時は顔上げよう
その後もとにかく遠くの山を見たり、空見たり
鳥見たり、川見たりしながら無心で走ること10km
寒くても走るとやっぱり気持ちいい。
そして気持ちよくお腹がすいて、気持ちよく食べる
食べたい時は走るに限る（笑）