①「足湯のバケツはどんなものを使っていますか？」

寒くなってくると

「足湯のバケツはどんなものを使っていますか？」   「どこで買いましたか？」

 と、いくつかご質問をいただくので、私が使っているバケツと、足湯でよく使われている琺瑯のたらいや桶について書いてみますニコニコ

 

私は、冷えからくる軽い頭痛や鼻づまり、ダルさなどは足湯で改善を感じることが多いですウインク

 

今朝も足湯をしたのでまずはその写真からラブラブ 

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これは、野田琺瑯のラウンドストッカー 27cmです。

Amazonで参考価格 ¥7,344 → 価格¥5,450（26%OFF）送料無料で買いました。
 
 
なかなかのお値段するので、クレイ以外の足湯（バスソルト、アロマ、入浴剤）などであれば、プラスティックの足湯バケツが経済的かもです。
Amazonにたくさん種類がありますよ。足湯バケツなどで探すと簡単です。
 
浅いタライの琺瑯もありますが、私が自宅用で、このサイズにこだわる理由なども含め書いていきますねウインク
最後にamazonの商品リンクをつけていますので、参考になればうれしいです。
 
 
クローバークローバークローバー
 
 
【材質】
琺瑯（ほーろー）を使っているのは、クレイテラピーをするためです。
 
クレイは
・プラスティックや金属はNG
・陶器やガラスはOKだけど、重さや割れなどで不向き
・木桶はクレイによって、つなぎの糊がはがれて壊れることがある
 
※琺瑯も硬いところにぶつけると琺瑯がハゲて金属部分が出てきますので、気をつけて下さいね。
 
 
コーヒーティーカップをあたためるように、足湯用のお湯を入れる前に、お湯を張り琺瑯をあたためておくと、その後の足湯も冷めにくいです。
 
というわけで琺瑯がピッタリ音符
 
 
【大きさ】
このラウンドストッカーは、18cm、21cm、 24cm、 27cmと4サイズあります。
 
私のは27cm
幅 34 × 奥行き 29.9 × 高さ28.3cm
本体 2.8kg
容量 15ℓ
原産国 日本
 
足足のサイズが22-22-5cmの私が使うのは、全く問題なく使えます。
 
足足が小さめ25cmの夫も使っています。
30分くらい入っている分には窮屈さはないそうです。
 
足27-28cmの甥っ子はこのラウンドストッカーを2個使って片足ずついれています（笑）
浅いタライも勧めましたが、せっかくやるならしっかり浸かりたいということで、27cmを２つ。
 
 
クローバークローバークローバー
 
 
【深さ】
 
より効果的に足湯をするには、くるぶしから指３本分（足三里のツボ）はしっかり浸かるもの、ふくらはぎまであたためられたらなお良し！
 
とはいえ、ふくらはぎまで！というのはなかなかのサイズになり、お湯を入れて持ち運ぶなど現実的な問題があるため、私は、踵からひざ下の中間くらいまでの足が浸かる深さにしています。
（足の長さにもよりますが…足三里のツボはカバーできます）
 
この深さがあることで、足もしっかりとあたたまり、またお湯の量も多いため、お湯が冷めにくいです。
 
なお、体格のいい方や男性で足の太さがある方などは、寸胴のこの形状では、足を閉じて過ごすことに窮屈さを感じることがあるかもしれません。
 
その場合は先ほどご紹介した甥っ子方式か、後で紹介するタライや桶などがいいかもです。
 
 
ちなみに湯量を写真で確認すると…
私の場合はいつもこのくらいか、もう少しお湯を入れます。
 
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夫の時はもう少し少なめ。
体積により加減することで、溢れたり少なすぎたりを防げます。
 
私が足を入れると把手のあたり（画像でNODA HOROと書いてあるところ）までお湯が増えます。
 
 
クローバークローバークローバー
 
 
【その他】
私が使ってるラウンドストッカーは、そもそも食品用（米びつ、味噌、梅干しなど）なので、タッパー状の蓋と、琺瑯の蓋がついています。
 
足湯を準備したけど、ちょっとトイレに行ってこよーなどの際に、蓋をしておけば冷めにくいです。
 
また心配な方は、洗面所との行き来の際に使うことで、こぼす心配が軽減されます。
 
また把手（とって）が付いているため、お湯が入った時にも持ち運びの安定感がありますよニコニコ
 
 
しっかり書いたら長くなったのでアセアセ たらいや桶については、あらためて別投稿します。
よろしければそちらもご覧くださいませ。
 
 
 

※Amazonへのリンク先は、割引後の価格になってましたが、在庫や金額など変動することがありますので、このブログは参考としていただき、購入の際にはくれぐれもご確認下さいませ。

 

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪
●NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー
●アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）
●アロマフランス イドロラテラピー講座　修了
●MLDリンバドレナージュ セラピスト
ラブレター　お問合せ aroma.argilo.zuming@gmail.com  

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