今朝はクレイリンパドレナージュから。

今週は、アロマフランスにて、アロマテラピールームクレイドルの磯貝先生のクレイリンパドレナージュ講座（２回目）に参加します。

手順やポイントを確認するため、自分の顔で練習

今日、クレイリンパドレナージュをセルフでやってみた、クレイパックとクレイリンパドレナージュの良い点をそれぞれピックアップしてみました。

※あくまで私が感じたポイントです。

クレイパック（ペーストをたっぷり顔に乗せ15分以上おく）

・仮面を外したように、顔が軽くなる（笑）

・むくみがとれる

・スッキリ感がとてもある

・肌がワントーン明るくなる

・ツヤがアップする（特にグリーンモンモリオナイト）

・目がぱっちりスッキリする（視界が明るくなる）

・ほうれい線が目立ちにくくなる（ならない時もある）

クレイリンパドレナージュ（パックの半量程度のペーストをエンベロープメントの柔らかさで顔に乗せ、竹のスパチュラでクレイの上からリンパドレナージュする）

・肌がワントーン明るくなる

・目が軽くなる

・ほうれい線が目立ちにくくなる

いずれもセルフでした時の感想なので、リンパドレナージュをセラピストにしてもらった時には、別の心地良さが感じられると思います

その事による良い点の変化などもあると思うので、今週の実習で体感してきたいと思います

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪

NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー

アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）

アロマフランスイドロラテラピー講座　修了

MLDリンバドレナージュセラピスト