木枯らしにくじけそうになりながら…

今日は風は強いものの、秋晴れの良いお天気です。

夫はゴルフのため、私はひとりランニング

西へ西へ進んでいる間は「今日は風が強いなぁ」くらいだったのですが、北へ北へと向かって走り始めると、進まない。

ぜんぜんっ！進まない

向かい風と追い風では、1kmあたり1分10秒もラップタイムが違いました

私はなんで、今日も走ってるんだろう

こんな強風の中、なんで走ってるんだろー。

やめちゃおうかな、帰ろーかな。

ススキも倒れそうなほど風が吹いてて、心が折れそう

と何度も思いながら（笑）

この広々とした景色があるから走れるよねぇ

と、気を紛らわせながら（笑）とにかく走る

今日も目標の7km55分以内は、7km49分でクリアできてほっとしました

その後も走り続けて、今日のお楽しみのコスモス畑へ

ずーーっと向こうまでコスモス

帰宅して天気図見て、ウェザーニュース見て納得！神戸 12.0m/s

近畿地方に木枯らし１号が吹いた！と発表されていました！

いやー

強風の中。よく頑張った！

走った後にスッキリするし、爽快だし、やったーー！って思うし

だから走るんだね。

さて、夫はこの強風の中、ゴルフになっているんだろーか？

本日の継続ランニング距離

 9.3km ＋ 3.1km ＝ 12.4km

もちろん走る前後にスポーツ用のアロマ&ランニング後にクレイバス（イエローイライト）でセルフケア

いやー

ほんと今日のランニングはしんどかったー

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪
NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー
アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）
アロマフランス イドロラテラピー講座　修了
MLDリンバドレナージュ セラピスト
　お問合せ aroma.argilo.zuming@gmail.com  

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