おうちでハーブウォーター作り♡

ベランダのローズマリーが伸びてきたので、少しだけ切ってハーブウォーター（イドロラ）を作りました

我が家のローズマリーは、Rosmarinus officinalis 'Marine Blue' です。

ポタポタと１滴ずつ落ちてくるハーブウォーターを見ていると、嬉しくなると同時に、普段ボトルから使っているハーブウォーターも大切に使わなくちゃ

と、あらためて思います。

我が家にはチョキチョキ切って蒸留できるハーブやお花は、ローズマリーくらいしかないのですが、ドライハーブでも作ることができるし、これからまた少しずつ必要なものを作ってみたいと思います♡

他のフレッシュなオーガニックハーブも試してみたい

ハーブウォーターはローションなどに使える他にも、超音波式（水を入れるタイプ）のアロマディフューザーに入れてもとても良い香りがします。

※ハーブウォーターの濃度にもよりますが、ハーブウォーターだけじゃなくて、精油を垂らす時のように、水をはります♪

この方法は、アロマフランスのイドロラテラピー講座の際にドミニック先生が教室で体験させて下さったのですが、ほんの少しの量なのに教室中に香りが広がった時の感動は忘れられないです

ハーブウォーターは精油を取った時の副産物と思われがちですが、メーカーや各国の法律によりその内容は様々です。

ちなみにハーブウォーターは一般的に、植物1kgに対して、4kgのハーブウォーターまでをOKとしていますが、アロマフランスのハーブウォーターは、植物1kgで最初の1kgまでの蒸留水をハーブウォーターとしている、とても濃いものです。

そのハーブウォーターには、成分がしっかりと入っているので、アロマディフューザーに入れても、しっかり香るんです

ハーブウォーターには禁忌も少ないため、精油が使えない赤ちゃんの虫除けスプレーなど、使える範囲も広いことも嬉しいメリットです♡

ハーブウォーター作りもいいけど、今夜のご飯も考えないとね

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪

NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー

アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）