昨日、10日ぶりに漢方専門クリニックに行ってきました。
それぞれ色形素材も違って個性的で可愛いです♡
漢方&糖質（炭水化物）制限 開始からの変化
※治療変更と関係があるかはわかりません
※糖質OFFではなくて、制限です
・お肌:痒み : あまり変わらない気がするけど、西洋薬（飲み薬）を止めても悪くもなってないかな。
・体重 : 1.3kg減
・便通 : 普段通り（良い）
・胃が痛い時がある
・部分的な頭痛がたまにある
漢方は初回こそ苦くてどうしようかと思ったけど、2回目から平気。今は美味しく感じるようになってます♫
実家から漢方を煎じる時に使う土瓶を送ってもらったら、コンロにはヤカンが３つ。
野田琺瑯のケトル、南部鉄瓶、土瓶♡
痒みの対策の副産物？の脱ぽっちゃりーぬ♫
10日で－1.3kgは、私にとっては大きな変化かも
体脂肪率は－0.8%
少しずつお腹周りがスッキリしてきました。
なくなったらどうしようと思っていたくびれも、10日前よりスッキリ♫
この世でりんごと同じくらい大好きな小麦粉製品を控える生活は無理だと思っていたけど…医師に背中を押してもらったら出来るもんですね。
今はちょうど生理前で食べたい周期のはずですが、食べれないことにイライラすることもなく小麦粉製品を制限できてます。
私の好みは
米 ＜ 小麦粉
なので、ご飯も食べ過ぎることなくすんでます♫
あくまでも、いまのところ（笑）
いつになるかわからないけど、小麦粉製品食べれるようになったら、最初に何を食べようかなぁ
と考えるのがいまの楽しみです。
と考えるのがいまの楽しみです。