- 最近、朝、寒くて足が冷たくなってることがあります(｡•́︿•̀｡)
そんな時は足湯！
私は内臓からの冷えもあるので、クレイはイエローイライトを使います。
少し前までは、1日のうちで「リラックスタイム」や「スッキリしたい時」など主に午後から夜に足湯をしていたけど、近ごろは朝にすることが増えました。
朝陽を浴びてセロトニン出して、足湯で温まって元気にスタートです😊
ポカポカになるから体の動きもいいし、窓を開けても心地よいです。
※琺瑯のラウンドストッカーすごくいい！あらかじめ少しあたためておくと冷めにくいし、タッパーみたいな中ぶた+琺瑯蓋もあって冷めにくく移動しやすいです。
お安くなっていたのでamazon↑で購入しましたよ♪