【クレイ・足湯】内臓からの冷えにイエローイライト！ 最近足がよく冷えます。 「末端の冷え」というよりも、「内臓からの冷え」を感じます。 生理が終わっても下腹部の痛みというか昔手術したところが痛みます。 足汗もよくかき余計に冷えます（泣） というわけで内臓をあたためるイエローイライトで足湯です😊 今日から足湯に膝掛けも登場。すっかり寒くなってきましたもんね。 足湯のおともに「ハーブウォーター・ハンドブック（ドミニック先生翻訳）を読みながら♡
