久々に来ました、私の痩せたい病（笑）
年末年始に暴飲暴食はしてないけれど、普段よりは良く食べてますよね(●´ω｀●)ゞｴﾍﾍ
ぽっちゃりしたおばちゃんが「そんなに食べてないのに痩せれんのんよねー」とか「前ほど食べてないのに太る」とかよく耳にすることがあって、「いや、食べとるよ絶対！」って思ってたんだけど…
まんまと自分にもやってきましたよ。その気持ちわかるお年頃。
もちろん女性ホルモンの減少は、脂質代謝や新陳代謝が落ちるので、ふつーに同じだけ食べれば、前より太ります。
そしてちょっと減らしたくらいでは、うんともすんとも痩せれません！これが更年期以降の女性の体の現状です。
もちろん更年期に食欲が減退し痩せてしまう方もいらっしゃいます。
いずれにしても個人差があるので一概にはいえませんが、私の場合は【ふつーにこれまで通り食べてたら太る】タイプだと思います。
その上、食欲もある。
おかげでここ数日で自分のからだのもっちゃり加減に嫌気がさしてきましたよ。
久々の痩せたい病です
さてどうしましょうかねぇ。
たいへん…
お花すら美味しそうに見えてしまう｡:+((*´艸`))+:｡ ぷぷっ