【2/17 水曜日】
夜ご飯のあと肩が痛そうにしているので少し触ってみたら、肩がパンパンカチカチ。
そのまま背骨の脇に触れてみたら、背中もカチカチ！
こりゃしんどいわ。
ということで、アロマのブレンドオイルを使って、肩、背中、そして足の裏をトリートメントしました。
スネもカッチカチ！
少し調べてみたら、スネが鉄板のようにかたくなっていると、いろんな不調があらわれるみたいですね。
体のこともっと知りたくなってきました。
トリートメントするとよく眠れるし、翌朝は少し楽になっているみたい。
今朝（2/19）には、顎の痛みも少しやわらいできているようです。
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