スッキリ出したいフットバス。

朝起きて、なんだか体にいろいろたまってる感じでスッキリせず…食欲もイマイチ…

夫を送り出した後、お白湯だけのんで、フットバスをしました。

フットバス後のにおいはちょっと苦い感じ。はじめての感覚かも。

そういえばここ何日かフットバスしてなかったなぁ。

今日はグリーンイライト（クレイ）

グリーンイライトはクレイの中でも1番吸収作用があるので、大掃除屋さんとも言われています。

ガツガツ遠慮なく働くことから、あまり疲れすぎている時には不向きです。

そんな時は遠慮がちに…でもしっかり働いてくれるイエローイライトがいいですね。

私はイエローイライトが大好きで、フットバスはほぼイエローイライトです。

内臓を温め冷えを解消したり、むくみを取ってくれます。生理痛の時も中から冷えている時はイエローイライトを選んでいます。

今日は満月なので、明日以降のほうが排出にはむいているかもしれませんが、気持ちに素直に選んでいます

フットバスの後は食欲も出てきて朝食も食べました

いらないものを排出して、体が中からあたたまって動きだすと、食欲も元気も出るね(*˙˘˙*)ஐ

今日は初体験の苦い匂い！なんだろう？

フットバス前は、足や背中が気持ち悪く何かたまってる感じがすごかったのが無くなったから、苦い何かがあったのかもf^_^;

クレイが層の構造であることやイオン交換などのメカニズムを知ることで、より素直に作用しているように感じます。

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