休みの日のルーティン
9時半 ジムで筋トレ（尻トレ）
11時半 帰宅
12時 お昼
12時半 長男の授業参観
14時 ケーキ屋で実家に持っていく
ケーキ購入
コンビニで子どもたちのグミ購入
14時半 龍潭池でアヒルに餌あげ
16時半 イオンでシャーペン購入
17時 帰宅
今日は旦那仕事で
ほぼワンオペ。
尻トレからの子どもの相手で
クタクタ😭
最近の気づきは、
物事の食わず嫌いをやめて
苦手なこと
今まで嫌いだったことにも
挑戦してみると
意外といけて
まぁ辛さはあるけど
なんかできちゃって
自分を制限している枠が
拡がる感じがしています。
毎日気分よくすごしたいから
身体とメンタル（内観）は
整えておきたい。