両肩の筋肉痛に悩んでます
１つしか身に覚えがございません
本日の午後一
↓
コピー用紙(１ケース)を運ぶ
↓
夕方から筋肉が痛み始める
以上。
ﾖﾜｯ(゜Д゜;)
普段箸より重い物は人に運んでもらうとゆー堕落した生活が、筋肉を貧弱にしている様子。
加えて、
偏頭痛と、マウス持ちすぎの親指付根のけんしょう炎が発症して
ｼｮﾎﾞﾝ(・_・｀)
前々から始めると言って、口先だけになってたジムに通うこと。
そろそろまじめに考えようかしら。
本当は早起きして散歩くらいの余裕をみせたいけど
今はﾁｮｯﾄ(-.-)y-~
否!!
運動しないとリアル将来危ない!!!!
よし、やろう！
今やろう！！