この3日間久々にちょっと耳鳴りにやられてました。。
連休でお酒の量が多かったのと、帰りが終電間際で寝るのが2:00前とかいう日が続いたからかもしれません。
再びTCI装置の出番
装着は久々でしたが、やはり14万の機材だけあって軽くて着けてる事を忘れる。
危ない。。
風呂入る前は必ず耳に手を当ててみた方が良さそうですね。
耳鳴りはやはりまだ波があるようです。
もう完全に順応したと思ってただけに、少し逆戻りした感じ。
しかし以前のように精神安定剤や漢方薬飲んだりするほどじゃないという事は、辛さの度合いは遥かに下がったのだと実感してます。
3日間続くとさすがに、いつ止むんだろう…
みたいな不安が一瞬ありましたが今朝はまた止んでいるので、3，4日続いたからってデーンと構えてればいいわけです。
そう思うようにしました。
今週は1週間予定がないので早く寝る事を心がけようzzz