アロマージュの太田です！
もうね、どないやのん！て言うぐらい暑い大阪です。
今日も朝から加圧トレーニングへ行ってきました！
一ヶ月が過ぎて、効いてる～と昨日体感した事がありました！
お昼に心斎橋の東急ハンズへ言ったんです、地下鉄に乗って。
当然地下から地上に上がらなくては行けなくて、いつもエレベーターを使うんだけど、
昨日は沢山の人がエレベーターを待ってて、乗れないな…と思い、階段を使うことにしました。
あそこの階段…ご存知の方もいると思いますが、結構急で長いんです。
以前にも何度か階段で上がったことがあるのでしんどさは知ってます。
暑いし、しんどいし…と、思いながら登り始めました。
…あら？ホンマはこの辺でしんどくなるはず！
…おや～？ホンマならこの辺でハアハアゆーてるはず！
…うっそ～ん！ほんまなら、登り切った時には息も絶え絶えで…のはずが、全く息も上がりません。
しかも元気なまま～^ ^
筋肉が育ってる！のかな^_^
やったぜ！
今日も一杯汗かいてよかったな～