おはようございます(^ ^)
昨日はバレエのレッスンでした。
ピケターンで首をつけるのができずに、目が回り、その後もしばらく気持ち悪かった。。
体力ないなぁ。と凹みました^ - ^;
さて、昨日レッスンで先生にオススメ頂いたアイテム。
バレエベルト!
初めて見ました!
エシャッペやパッセをしながら前に進んでいくレッスンで、どうしてもカラダが曲がってしまうのです。
バレエベルトをすると、スクエアが保てているかが、わかるし、とても意識するので、良いそう。
ここのところ寒いのと、着替えを楽にするためにレオタードあまり着ていなかったのですが、
明らかに腰回りがぷよぷよしてきたので、戒めのためにレオタード着るようにしています!
アイテムの力も借りながら、コツコツ、少しずつでも上達できるように頑張ろー♪




