こんばんは
最近はお昼寝が日課になってます
タイトルにもありますが
またまたアメトピに掲載して頂いたようです
つまらない自己満ブログですので
ホント恐縮です
ちなみにこちらのブログです
産院で動けと言われてますが、
暑くて外を歩く気にならないです
そんな時はやっぱりエアコンの効いた
モールに行くのが良いですね〜
行くと食べ物の誘惑が、、、
だけど私は匂いだけ頂きます
妊娠糖尿病なんで
我慢我慢し続けているので
もう仙人の領域です笑
だからか、産んだ後の食欲の爆発が
ヤバそうと旦那が言ってます
去年の今頃と比べると10キロ痩せました
ういちゃんを産んだら更に減るし
また母乳が成功したら
暴飲暴食をしても
勝手に痩せてくと院長も言ってたので
最終的に何キロ減量出来るかな
だけど、その言葉を真に受けると
かなりヤバいし、
産後1ヶ月後に糖尿の検査も控えてる事も
頭に入れて置かなければです
先日の医大で話がありましたが
出産後は血糖値の規定がかなり緩くなると
ちなみに医大の先生のお話だと
妊娠中
空腹 100未満 食後2時間 120未満
非妊娠
空腹 126未満 食後2時間 200未満
だそうで、ホント妊娠中は
キツイことさせるなーと思いました
でも、お腹の赤ちゃんの為なので
こればっかりは仕方ない
気を引き締めないと
すぐにリバウンドするのは目に見えているし
3人目も考えているので
増量しないように頑張ります
でも、産後はある程度は暴走させてくれ〜
ご褒美がないとね