レコダイのみ

4/20のレコーディング

朝食:ヨーグルト、ラテ、雑穀パン、レバー焼、トマト、アスパラ

昼食:牛肉柳川風、卯の花、なます、卵焼き(シラス&青海苔)、アスパラ、人参煮物、トマト、シソ、豆ご飯

夜:ハイボール

5.2

ではでは