痩せなければと思うたびに気がつけば美味しいものを食べている自分がいる
人生1度きりなんだから食べたいものは食べてやると思うミコシバとこれ以上病気を増やしてはまずいだろと思うミコシバがいて二つの思考に挟まれている。今の所は前者が優勢。とはいえ、普通に体調にも支障をきたし始めているのでダイエットしなければいけないなと思うところ。。。でも今からの時期ってご飯が美味しい季節なんだよな。だめだこりゃ。でも体調的には本当に痩せないといけないので頑張る。
昨日のズーンと落ちた気持ちを引きずりながらも起き上がったミコシバ。寝起き
ただ今日はちょっぴり忙しそうでこの後すぐにコストコへ食料調達したり遊んだりのイベントに出かけなければいけないので早めにブログを書き書き。頭がまだ起きていないので奇妙な文章になってしまうかもしれないが、許してほしい
とはいえ寒い。座っていると足の爪先からどんどん冷えが上がってきて、私は冷水をかぶっているのかもしれないと錯覚するぐらい寒気がする。今すぐにでも布団に戻って眠ってしまいたい
今はほぼ熱湯に近い白湯を飲んでなんとかこの寒さを誤魔化している。みんな寒い日の朝はどうやって過ごしているんだ。。。というか11月の上旬あたりでこの苦痛さならば12月1月2月なんかは私どうなってしまうのだろう
去年はもう少しグラデーションのように徐々に冬がやってきた気がするのだが、今年は台風が過ぎ去った瞬間に冬が来てしまったせいか身体の切り替えができていなくて戸惑い中。メンタルの方も寒くなってしまったせいか落ちがちで特に眠気が我慢できなくなっていることもあって少々大変。早めに身体がこの寒さに馴染めばいいななんて願っている
それにしてもできることなら予定をキャンセルしたい。けれど母も私の付き添いがないと今は少し厳しいので頑張ってついていくしかない。。。でも眠い。
白湯を飲み干して、このブログを書き終えたら次は長男くん🐶の散歩が待っているということで温めた身体を外でまた冷ますという行為を行う
普通散歩するとちょっと暖かくなる気もするけれど、チワワののんびりまったり散歩なので運動量自体はそんなに多くなくて、長男くんはいい運動なのかもしれないが人間にとっては全然運動じゃないので普通に寒い🥶そんな戦地へ今から向かうのだ。。。
あー布団に戻りたい。
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とりあえず今日一日頑張ります。。。でも頑張ろうマインドでもなくて、普通に寝てたい。
思考をシャットダウンさせてストレスを減らしたい。。。。。。。。
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