クリスタルとアロマで美を創る☆セラピスト亜美

インフルエンザ予防にツバメの巣!!

先日のルーヴルドージャパンさんでの勉強会での続きです。

色々と体の働きを改めて知り、食事の仕方、食事のする時間や酵素食が良いと聞きました

朝は食べなくてもいいそうです

朝の4時からお昼の12時までは排泄の時間だからです。

食事はお昼の12時から夜の20時までしてるといいそうです。

20時から朝の4時まで吸収の時間なので食べない方が良いのだそうです。

そして、生の野菜を先に食べてから、次を食べる。

咀嚼されて満腹中枢が刺激され、酵素が取れると言う事です。

わかっていても、今までの誘惑には負けてしまいます～

(炭水化物やお肉を先に食べてしまいます

)

そして、ドリンクも販売されているのですが、このドリンクはインフルエンザ予防にいいそうです

雑誌のananにインフルエンザ対策で載っていました

ツバメの巣が入っているのですが、
その成分シアル酸が予防してくれるそうです

またエンザミンと言う酵素も入っています

寒さが日に日に厳しくなっているので、ズボラな私はこの
『インナーエステメルモアクティブドリンク』を飲んでインフルエンザに負けない体にしま～す

読んで頂きありがとうございます

がんばっている体に感謝

今日はエネルギー化粧品でお馴染みの
ルーヴルドージャパンさんで勉強会がありました。

まずは再生医療学会会員、健康管理士の太田社長のお話。

会社の理念『利他心』
自分が良いと思った事を人にしてあげて、嫌だと思った事はしない。

自分が納得し、みんなが喜んでもらえる商品、情報を伝える。

私もそう思います

(昔、会社から売れと云われた商品を自分が納得し、良いと思った物しか紹介できませんでした。

)

そして、いかに食事が大事だと言う事

人間の体は『小宇宙』
とても繊細で緻密、そしてパワフルです。
でも今、食べ過ぎや添加物で胃腸や内臓に負担をかけて血液を汚しているのかを聞きました

本当に私たちの体は健気にがんばってくれているのだと思いました

アルコールを飲むと肝臓は酵素を出して分解します。
その時にできる、アセトアルデヒドと言う猛毒

をまた分解したりと、身体中のたくさんの至るところで働いてくれています

そして免疫力を高く生きるには
1.食事..食べ過ぎをおさえ、酵素をとる
大食い、早食い、噛まない、大量飲酒をさける

2.運動..歪みを直し、しっかり歩く
激しい運動、無理、無茶な運動はしない

3.考え方..生きがいをもつ
ストレス、我慢、自己否定、欲張りはしない

特に女性で女に生まれてこなければ、
良かったと自己否定のある人は
乳がんや子宮がんになる確率が高いそうです

(やはり心と体はつながっているのですね(>_<))

また腸が弱ると免疫が弱まる。
免疫の造血細胞は胃腸で造られているのではないか?と言う事も聞きました。

まだまだ解明されていない事がたくさんあるのです。

ほんと、『小宇宙』です