私はこれでニキビが激減しました

髪の毛の洗い流さないトリートメントを
ハトムギ化粧水に(笑)
髪の毛にもいいみたいですサラサラになります

温かいどくだみ茶をたくさん飲む


私はホルモンバランスの乱れと
肩凝りからくる血行不良のせいで
ニキビが出来てるのかと思いましたが、
とにかく肌断食とトリートメント代わりの
ハトムギ化粧水が大きかったです(*^o^*)

皮膚科で貰えるニキビの薬