肌のトラブルは
全て化粧品が原因だと
思っていませんか？
だから化粧品を替えれば
良くなると思い
ついつい化粧品ジプシーに
なっていませんか？
もちろん、スキンケアに使う
アイテムは大事なので
化粧品を替えただけで
直ぐに改善される方も
多くいらっしゃいます。
でも、なかなか治らないのは
なぜなんだろう？って
一緒に考えてみませんか？
腸内をキレイに
腸をキレイにすること
それは、健康にとって
それは、健康にとって
とっても大事なことなんです。
それはなぜか？
私たちの腸の役わりは
私たちの腸の役わりは
食べたモノを消化して
栄養を吸収すること。
腸内がきれいであることで
腸内がきれいであることで
キレイな血液が
全身に流れるんですね。
キレイな血液が
全身を流れることで
健康につながります。
カラダが健康でなければ
手強い肌トラブルは
なかなか改善されません。
美肌と腸内環境は
切っても切れない
密接な関係があるんですね。
キレイな血液って？
とても簡単に言うとね！
血液が汚れると
血液ドロドロになります。
水が淀んでいて
流れが悪い
どぶ川のイメージです。
どぶ川って、臭いですよね～。
キレイな血液が
血管を流れているのは
サラサラ流れる
キレイな川のイメージ。
スムーズですよね。
ところでみなさん
ふだん水を飲む習慣ありますか？
私は、敏感肌、過敏肌、
花粉アレルギー
アレルギー性結膜炎
ハウスダスト、化学物質アレルギー・・・
などなど、いろいろもっていて
杉花粉症だけ克服したんです。
アレルギーと腸の関係は
根深いのです！
２０年前と３年前には
肌トラブルも経験しています。
（ガサガサ、ブツブツ）
そんな私が、体質改善したくて、
先ず始めに、実践してみたことは
腸内洗浄をしよう！でした。
水を飲む
まずは、水を飲むこと。
それまでは
ただの水を飲むという
習慣がなかったんですね。
血液をキレイにするために
血液をキレイにするために
腸のはたらきを促すために、
水を飲む習慣をつけました。
水を飲む習慣をつけました。
腸をキレイにすることは
健康体質になる、まず一歩！
肌トラブルを
改善したいあなたも
ぜひ、腸のこと
考えてみてくださいね☆彡
そんなあなたに
おススメの記事です。
私もいつも勉強させていただいています。
腸のスペシャリストです。
私も腸内セラピー受けたい～。
あなたがいつも
健やかでありますように♪
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
スキンカウンセラー&カラーセラピスト
♪長坂亜希子
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不定休
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