敏感肌、乾燥肌、ニキビ、痒み
赤み、アトピー、しわ、くすみ…
貴女の肌トラブルご相談ください。
ようこそ、当ブログへお越しくださり
ありがとうございます。
スキンカウンセラー&カラーセラピスト
長坂亜希子です。
肩や首のコリで
お悩みではありませんか？
肩や首のまわりの筋肉が固まると
血の巡りが悪くなってしまい
コリコリに・・・。
それはお肌にとっても
悪影響なんです…。
人の頭の重さって
体重５０ｋｇの人なら
５ｋｇもあるそうなんです。
重いですよね。
それを細い首で
支えてるのですから
負担は大きいですね。
スマホやパソコンの使用で
頭を下げた姿勢がつづくと
さらに首だけに負担が・・・。
首や肩の負担をなくすには
正しい姿勢を
保つことが大事なんですよね。
でも、常に正しい姿勢を
保つことはかなりたいへん。
なので、定期的に
筋肉をほぐしてあげるのも
ひとつの方法ですよ。
Armoniaのボディケア（ほぐし）では
硬くなり縮んだ筋肉を
ほぐしながら
ストレッチしていきます。
筋肉がゆるむことで
血流が良くなり
リンパの流れも良くなります。
リンパの流れが
スムーズになることで
老廃物が流れ
美白、美肌につながります。
エステとの組み合わせは
おススメです。
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