イチゴの赤に元気もらってます! | 肌トラブル改善エステとパーソナルカラーで貴女のお悩み解決☆彡

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今日はイマイチ
元気じゃないあなたに(^^)



【東京・中央線 吉祥寺駅 徒歩6分 】
《relaxsation&color Armonia》

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ようこそ
お越しくださいまして
ありがとうございます。
 
 
エステティシャン&カラーアナリストの
長坂亜希子です。
 


おはようございます。(^-^)/ ♪


あなたは、いちご、お好きですか?


 
 

今、た~くさん出ていますよね。 


私は苺が大好き、ってこと、最近改めて実感したんですよね~。 この酸味がたまらないって。





我が家では、朝食には毎朝フルーツを食べてるんですけどね、


季節ごとに旬を感じて、


今、改めて、苺の赤色に、元気もらってるな~って、感じたんですよ。


赤い食べ物って、思ったより少ないと思いません?(りんご、スイカ、トマト、唐辛子、パプリカ、アセロラ・・・)


苺は、見た目もかわいらしくって、


美肌には欠かせないビタミンCが豊富で、 

敏感肌のあなたにもぴったりですね!('-^*)   


他にもいろんな栄養素はたくさん。


詳細はこちらをどうぞ。(^^)  いちごWikipedia




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脳と心の関係は密接です。

昨日は、脳は心を支配できない と書きました。


でも私たちは、


眼でみたもの、中でも、色の影響を強く受けているんですよ。 


ご存知でしたか?





眼から入った色は、私たちの脳に、直接はたらいているんです。


だから自然と、赤い色を見ると、私たちは元気になるんですよ。


「いやいや、私は赤は嫌いだから、テンション下がるけど・・・」っていう方でもね、

これは科学で証明されていること。 


自然と心拍数が上がっちゃうんですよ。(*^^*)



「青色」を見ると逆に、沈静されるんです。




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あなたも、なんとなく元気ない時、元気もらいたい時、


「赤」を身に着けてみたりしてみてください。



「赤なんて持ってないな~」って方も、


赤い色を見るだけでも良いんですよ。お花とかね。






今日も笑顔忘れずに、元気に頑張りましょうね。お互いに。(^^)




 



 
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。  



♪亜希子


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