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エステティシャン、カラーアナリスト、カラーセラピストの♪Akikoです。
先日足の乾燥について、お友達から質問があったので書いてみたいと思います。
お風呂上がりに、白～く粉を吹いているそうです。
日本の気候は、9月の下旬頃から徐々に、10月の下旬頃から一気に乾燥してきますね。だからこの時期は特に目立つかもしれません。
肌の乾燥は、色々な理由がありますが、その一つには洗い過ぎがあります。
肌にとって大切な角質層と皮脂膜。
自分自身で出す皮脂から出来ているんですね。だから、過度な洗い過ぎにより、必要な皮脂までうばってしまうんです。
私たちの角質細胞は、一片ずつの塊で層になっていて、毎日基底層（上図参照 ）で生まれては一層死に、一日一層ずつ生まれ変わります。その死んだ細胞は垢となって剥がれ落ちます。
この、死んだ細胞の集団が角質層です。角質層は、24層しかありません。その下は、上図の様に、顆粒層、有棘層、基底層…更にその下の真皮といってもっと深い部分、生きてる細胞になります。
毎日のスキンケアでは、垢となって剥がれ落ちた一層が取れれば良いだけの話。なのに、タオルでゴシゴシ擦ったり、強いボディシャンプーなんかで毎日洗い続けると、二層、三層…根こそぎ⁉︎取ってしまうかも⁉︎
そう考えると、毎日ゴシゴシ擦るのって、怖くなりますよね⁉︎
肌を乾燥から守るのは、保湿も大事ですが、その前に洗う時に痛めないのが大事ですよ。
普段は泡で撫で洗い、背中など脂が出やすい所を、時々擦り洗いをするのが的確かと思います。
その時のタオルも気を付けてくださいね！ナイロンタオルは美肌の敵ですよ
正しい知識と、少しの心掛けで、健やか美肌で乾燥からお肌を守ってあげてくださいね～
by ♪Akiko
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