こんにちは、スタッフの平手です
私は最近ダイエットを頑張っていて2キロ程痩せ、足が細くなったと周りにも言われるこの頃です
が、お顔のお肉はなかなか落ちず…
お顔がスッキリすると身体全体もスッキリした印象になるため周りの人からもさらに気付いてもらいやすくなります
ということで、今回は簡単！小顔ダイエット
ポイントは皮膚のすぐ裏にある表情筋！！
普段の生活では表情筋の70～80％が使われていません。筋肉は使わずに放っておくと硬く縮み、その重みで頬を支えきれなくなり年齢に関係なく垂れ下がっていきます。
つまり表情筋を鍛えればいいのです
オススメ簡単ポーズ1 目元・口元の表情筋を鍛える
・「お」を発声するときの口を作る
・そのまま鼻の下を出来るだけ伸ばし目線は上に向け10秒キープ
これを2セット！
2 血行を促進してむくみ解消
・口を大きく開けて舌をあごのほうに出来るだけ出す
・そのまま目を大きく開き視線を思いっきり上に向け10秒キープ
これを2セット！
3 シャープなあごラインを作る
・舌を思いっきり前に出し舌先を上に向けるようにする
・そのまま顔を真っすぐ上に向け舌を上にしっかり伸ばして10秒キープ
これを2セット！
計1分で行えます
テレビのCMの間やエレベーターで一人の時、お風呂の中でなどこまめに出来ると◎
また、それにプラスして行いたいのが
エレクトロポレーション(電気穿孔法)で導入するARMEのフェイシャル
ARMEは東京中目黒にある美容皮膚科WOVEクリニック提携サロンのため
クリニックで行っている施術にリフトアップマッサージを加えさらにサロン価格で行えるという効果＋リラクゼーションのフェイシャルメニューになっております
細胞増殖の効果で当日はもちろん次の日、一週間後も綺麗なお肌へ導きます
中でも一番人気は
GFスリミング小顔
脂肪溶解効果のフォスファチジルコリンを導入することでスッキリ小顔
お顔の脂肪溶解・二重あご・ホホや毛穴のたるみに効果的で見違えるほどお顔が小さくなります
初回体験価格 ５９８０円で行えるので是非お試しくださいませ
他メニューも充実
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地下鉄名城線『矢場町駅』スグ
名古屋市中区栄3丁27-15DACビル4階
