こんにちは ( ᐢ˙꒳˙ᐢ )
今日は朝 9:00 から肩トレ
してきました☺️💪✨
私の場合は 夕方から夜中まで
お仕事なのでこの午前中を
大切にしていきたいです！！！
目をこすりながらジムに
行って追い込んでいただき
見事に目が覚めました👀⭐️ピカン
皆さんは朝は得意ですか？( ´•ω•` )
私は朝苦手なので
起きるのに苦戦します。wwww
そして ずっと欲しかった
XXXL の ウエストシェイパー
が届きまたもや嬉しいです😍💗💗
ウエストシェイパーは
ウエストを細くする働きがあり
腰の負担も和らげてくれるので
一つあると便利です！！！
こちらの商品は
とても人気で発売とほぼ同時に
売り切れてしまうので
早めに予約して
いつも取り置きして貰ってます😭😭
値段は 5980円 💸
少し高いのでお財布に優しいのは
薬局などに売ってるコルセット
でも十分に効果あると思います！！
そちらは 1000円程
なので是非お近くの薬局まで
有酸素がてら歩いてみて下さい！笑
私は腰が硬くやりたい種目に
集中できなくなるタイプなので
かなり助けられてます😥💦💦
柔軟が大事なのは
重々承知なのですが、、、。
塵も積もれば山となる
なので地味な事でも
コツコツやっていこうと
思います😭😭😭😭💭
一緒に頑張りましょう！！！！笑
では お仕事の準備します😢