今回ジム友達を3人誘って４人で参加しました！
去年はおいら一人で走ったが今年は仲間がいる！
スタート前、人が多いので会えるか心配だったけど
揃う事が出来てよかった～！
スタート前の腹ごしらえと、トイレ、これが重要！
天気は最高、湿度は少なくコンディションはよし、少し日向は暑いくらい！
スタートブロックに整列、おいらは５分／１ｋｍのところに
とにかくペース配分がカギを握る！
結果 ３０ｋｍ トータルタイム （ネット） ２時間２４分４３秒
５ｋｍ毎のラップタイム
スタート～５ｋｍ ２４分２５秒
５ｋｍ～１０ｋｍ ２４分１４秒
１０ｋｍ～１５ｋｍ ２４分０９秒
１５ｋｍ～２０ｋｍ ２３分４９秒
２０ｋｍ～２５ｋｍ ２３分５６秒
２５ｋｍ～３０ｋｍ ２４分１０秒
目標のほぼイーブンに近いペースで走れました
去年のこのレースでは、最後の５ｋｍが３０分台に
落ちてしまったので、今回は満足のいく結果でした
しかも今回前半より後半のタイムがよかったので
自分でもびっくり、いままで走った中では一番で
足も体のダメージも少なく自分の実感からすると
いままでで一番楽な感じが、これは天候のおかげ
こんな絶好のコンディションで走れて最高でした！
次週のアクアラインマラソンに向けて弾みが付けられました
さて自分のことばかりじゃなく、仲間のことも書かなきゃ！
ジムでスタジオを一緒にやってる仲間
ＨＮさん、ＨＮ君、ＹＮ君 とくに後者２人は今回マラソン
大会出場が初めて、ＨＮさんも２回目、みんなそれぞれ
不安だったようですが、ジムでのみんなの頑張り
見てると大丈夫だとは思ってましたが、なななんとーー
やっぱりそのとおりだった、みんな３時間以内でのフィニッシュだ～
去年のおいらの初マラソンこの大会のタイムが２時間３７分台
なんとＨＮ君はそれを上回る３３分台、あっぱれ
ＨＮ兄さんも４０分台、ＹＮ君も５０分台（途中トイレ入れても）で走破
今回みんなを誘って、もしけがとか、リタイアになったら申し訳ないと
思っていたが、彼らの力は凄い、ＨＮ君は来年の東京マラソンを
一緒に走るんだが、うかうかすると負けるかも、おいらも
しっかりトレーニングしないと、いいライバルたちが出現だ
ゴールフィニッシュ後もみんな元気で、そのあと
ジムに行って、エアロ、ボディコンバットやっちゃった～
ちなみに去年のおいらは足が痛くてそんなどころの騒ぎじゃなかったんだが
今回、初めてにしてはみんなは凄い、おいらも脱帽だ～
一応マラソン先輩なので
「自分が走っだ距離は嘘をつかない！」
