娘と2人で過ごす自分の誕生日！
どれだけ楽しみにしていたことか！
しかし
映画に行きましたが…
私は疲れ途中で寝てしまった。
外食しようとお金💰を少し貯めていたけれど…
疲れて外で食べる気にもならない…
お弁当を買って
家で食べましたT^T
早めにお風呂に入って、
プライムビデオでも観ようと思いましたが！
なんと湯船に浸かったまま
私は40分も寝ていました。
お風呂に浸かったまま寝るなんて
人生で初めてです！
女40歳
身体のホルモンバランスが大きく
変化するときでもあります。
疲れ、肩凝り、頭痛、
吐き気、イライラ、ほてり、
むくみ、妙な汗、体温調節が上手く出来ないなどなど…
同じく身体の不調がある方には
感じると思いますが…
身体の不調を理解してもらえない事の
苦痛とストレス。
女性の身体は繊細です
それでも子どもを育て
お金を稼ぎ
家事労働もする。
愚痴る旦那も居ない
毎日当たり前にやる事をこなして終わる1日。
今は精一杯です。
読んで頂きありがとうございました😊
明日も仕事❗️
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愛用しているサプリメントブランド
ビタミンC
オメガ
ビタミンE
ビオチン
など飲んでます。