年金～

今日、年金の請求に行ってきました。

と言っても、もちろん父と母のです！

それから、うぃーん♪と自動ドアを開けて受付にいったのです。

そしたら～(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

「ご本人様の年金ですか～？」←受付のおばさんの一言！

だって！ヽ(`Д´)ノ

「は～っ？？」

”どうみても、60歳には見えないでしょ～？？”っと心の中で叫びながら、

「僕はまだ30代なんですけど～、父と母の年金の件で～～」

「ですよね～」

だってさ！＼(*｀∧´)／

“パッと見でわかるやろ～”

別に、髪の毛のあるし、自分ではそんなに老けてないと思いますが・・・・・。

まあ、よかです

無事に、手続きが終わり、

これで、4月からは、父と母の年金が貰えるということで、、、よかったよかった

自分から請求せんと、もらえんけんね～(｀×´)　

自分達が60歳になったころは、年金とか貰えんやろうね

気をとりなおして、お腹すいたので、

お好み焼を食べに行ったっちゃ

「月見ねぎかけそば入りミックス焼」

むちゃ、美味しいっちゃ！（あっすいません　“・・・っちゃ”　は、北九州弁です）

筋とれ～

今日も、馬鹿みたいにトレーニングしてきましたよ～（笑）

トータル4時間

教え子さん達、みんなダイエットに成功後、キープさせないといけないから、気を抜けないです～


自分のトレーニングしたり～

生徒さんに教えたり～

ラジバンダリー


ぁ～筋肉パンパン


ほんと、

カッチカッチやぞ～～

ってきな～




明日も筋肉痛が、楽しみです

噂の～

今日は、祖父の3回忌の法事でした


親戚大勢集まって、かんぱ～い

あんこう鍋に、刺身に、雑煮

思いっきり食べてきました



で、集まった親戚の中に、自分含め5人も1月生まれがいたので、急遽、誕生日会に変更


そこで、テーブルに出てきたのが、


噂のロールケーキでした～
MAKIMAKI-YA
という、ロールケーキ専門店
常時、40種類のロールケーキを置いてます



今日は、バニラとチョコレートとラズベリーを食べて、感激～～

福岡県の遠賀に、店があります