ばんわ！！

ばんわです！！ずいぶんお見限りでしたが、久々に登場です。

いい加減、ちゃんと交信しないといけませんね・・・・・・まじで

ここ最近の話題として、また運動をはじめました

今年の春先に一か月仕事を休んで、ダイエットをしました。

結果二ヶ月で１２㌔の減量に成功しましたそして、

しばらく仕事が忙しく（言い訳）出来ていなかったので一週間前から再開です。

現在体重が８１．５㌔、体脂肪率が２６．０%です。（う～んデブ）

初めと比べるとだいぶ落ちてはいますが目標の６８㌔には程遠いです・・

年内には目標の６８㌔にはしたいと計画中ですがんばるぞ

そろそろ、ブログに写真をUPしてみたいと思うarkでした・・・

おはようございます！！

おはようございます！！今日はいい天気ですね～ですが、

いまから仕事です朝ごはん食べながら、更新しています！

今日のメニューはカニまぶしご飯と鳥手羽（名古屋風の）です。

もう、そろそろ出発の時間です。それでは皆様、良い一日を・・

いってきま～す！！

はじめました（ぺこり）

はじめました、ark－yukiです。　登録して早速放置しておりました

自分の悪い癖で買ったら満足タイプでして・・・(*￣Oﾉ￣*)

おかげで家に山ずみのガンプラが大量に・・・

話は逸れましたが、アニメ、特撮、イケメン、カワイ娘ちゃん好きの

通りすがりのオタクなので、アメブロの皆様、生暖かい目で

見てやってくださいな