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  ランニングコース自慢
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  涼しい中14キロ走りました
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  3時間20分切りの挑戦権
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  賞品自慢
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  ロング走をしました(36キロ)
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  アリゾナから応援しています！
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  大転子の違和感
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  10月の目標が達成できました！
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  トラック練習(800mインターバル)
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  貯金が戻ってきました
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  グランド・キャニオンに向かっています
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  明日は10キロレースです
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  トラック練習のパートナーができました
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  アリゾナの中秋の名月
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  二週間ぶりに二部練しました

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