加藤先生の飼育班レクに参加させて頂きました！
体調が思わしくないにも関わらず、、本当にありがとうございました。
SACHI菓子さんのケーキとパン、餃子の王将の炒飯と餃子、最幸に美味しかったです🙇
この日はボイトレもありましたが、その後とは感じさせない歌声に・・・痺れました！！🎤
また途中では、「ボイトレは自分がそのまま表れるからね」と、自分たちのボイトレ状況も伺って頂きました。
自分の場合は、新しいことを教えてもらうと、前にやったものが出来なくなる課題があり、「積み上がらない」ということを教えて頂きました。
他には、出だしはいいのですが後半苦しくなって声が出せなくなる、最後まで持続できない、とお話させて頂いたところ、「それは持久力、続ける力、向上力。君らは中距離を走るスタミナをつけるといいね」と教えて頂きました。
長距離を走り続けられる人というのは、加藤先生のように常に動き続けられる人、使命を持っている人でそんな人は滅多にいない。なので中距離を一個一個やり遂げて達成感を残す、インターバルをおいてまた次に向かうのが良いということでした。
「簡単な話、どうなりたいか？」
それらを伺い、自分は全く何も考えておらず、何が出来て何が出来なかったか、ただ漠然と目の前のことをやっているだけだから達成感も無いし、何も積み上がらないんだと、先生のおかげで知ることができました。
また、滞った時は切り替わる時、まず自分はどんな車なのかを知る。トラバント（車）の話に例えて頂き「故障している箇所を探して、それを一個一個直していけばいい。ダメなところを意識に上げると叶っていくよ」と教えて頂きました。
その故障箇所・ダメなところを探す、という行為自体が自己否定で、それをやらないのが自己肯定。加藤先生は90％以上自己否定、常にその故障箇所を探して直すことをしているから、常に向上なさっているのだと思いました。
自分を振り返れば故障箇所だらけで本当にポンコツですが・・・それを意識に上げていけば叶っていく、というお話には本当に救われました。
ボイトレでも日常生活でも、まず中距離を設定すること、故障箇所・ダメなところを列挙して一個一個直していくこと、をまず１週間やっていくことにします。
加藤先生、この度もありがとうございました！！
のび太さん、ありがとうございました！！
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