ビックリ

現在外はまさかのゲリラ雷雨中です


部屋の中にいるのですが驚きの音が滝のような雨音がしております～スゴ～

筋肉痛～

昨日からジョギング始めました


久々のっていうのもあるのですが、アスファルト走るのは足に負担キますね～

只今素敵に筋肉痛です(笑)アスリートの足に変化中ですね～ファイト

ガッツリ

今日は友人と２人でカラオケに行きました


しかもフリータイムで結局４時間歌いまくり(笑)


今日は喉の調子も良くて歌うにつれて気持ちの良い声が出ました


楽しかったです満喫(笑)