今日の 冷え込みは また一段と 厳しいですね。。。
寒くて仕方ありません
エアコンの温度設定も高めの有田歯科医院です
地方ではとっくに
霜が降りたり 氷が張ったり 雪が降り積もったり してるというのに
寒い寒いと縮こまってしまします
さてさて
すでに お気づきの方も多いかと思いますが
夏の間 頑張った ダイエット
ですが
11月から
ウォーキングをやめ
ストレッチをやめ
ｙｏｇａをやめ
エクササイズＤＶＤを放置
重ねて 暴飲暴食
見事 戻りました
笑って スルーしてください
では
ご体調 崩さぬよう この時期を過ごしましょう
有田歯科医院
歯周病専門医 院長 有田博一
160-0022 東京都新宿区新宿４－４－１
サテライト新宿ビル５Ｆ
TEL ０３－３３４１－８２９４