痛いっ

午前中は部活でした

めっちゃ疲れた

＊３００インターバル１０本

＊階段１０往復×２セット

今まで学年閉鎖で

自主練しかしてない僕にはつらすぎました

ぁー股関節痛い

はじめましてω・*

今日はちょっとおでかけ

みつあみうまくできたんだぁ