産後ダイエット開始！ 68.7Kg8月に無事第一子を出産しました「母乳育児は痩せる」の言葉に安心していたところ出産後あっという間に臨月の体重に…今日から産後ダイエット開始します！食事は減らさず、ゆるい糖質制限と運動で出産前の体重を目標とします本日68.7キロ出産前54キロあと14.7キロ
